ÉLETKÉSZSÉGEK® Tréning

Williams ÉLETKÉSZSÉGEK tréning Budapest:
indul minden hónap első csütörtökjén (4x4 órás csoport) és
minden hónap első hétvégéjén (2x8 órás intenzív hétvégi csoport)

Információ és jelentkezési lap letölthető a lap alján.

A tréningről bővebben

Stresszkezelő, konfliktusmegoldó, kommunikációs és kapcsolati készség fejlesztő program

A program keretében egyszerű, a mindennapokban jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat sajátíthatnak el a résztvevők. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a készségfejlesztő program segítségével enyhíthetők, megelőzhetők a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszú távon javul a személyes hatékonyság.

A szakmai színvonal biztosítása érdekében Williams Életkészségek tréninget kizárólag a Williams LifeSkills Inc. által elismert okleveles Facilitátorok tarthatnak.

Kiknek ajánljuk:
Minden célcsoportnak, akik hatékonyabban szeretnék kezelni a mindennapi feszültségeket. A képzés programja strukturált, a készségek begyakorlása a részvevők által hozott példákon keresztül történik. Így biztosítjuk, hogy olyan témák kerüljenek napirendre, amelyek a részvevők életében leginkább problémát jelentenek.

A tréning céljai:
- Tudatos feszültségcsökkentés, a testi és lelki egészség megőrzése,
- a munkahelyi kihívások kezelése, hatékonyabb munkavégzés,
- kölcsönösen támogató kapcsolatok kialakítása és fenntartása,
- saját és mások viselkedésének megértése a munkahelyen és a magánéletben.

Időtartam:
A 16 órás tréning teljesen strukturált, meghatározott egységekből, melyek során a résztvevők a mindennapi Életben alkalmazható Készségeket sajátítanak el. A tematika adott, az időbeosztás rugalmas: pl. 8x2, 4x4, 6x2,5 vagy 2x8 óra.

Létszám:
A csoportok maximális létszáma 12 fő, így biztosítunk minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzéseket.  A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt segítséget, melyre a hosszútávú, otthoni gyakorlás során is lehet támaszkodni

Alkalmazott módszerek:
Interaktív információátadás, viselkedés-modellezés, helyzetgyakorlatok, kiscsoportos feldolgozás, vezetett relaxáció.

Átadandó készségek:
Gondolataink és érzéseink tudatosítása, helyzetértékelés, feszültséglevezető technikák, gondolatok pozitív újrastrukturálása, relaxáció, csoportos problémamegoldás, asszertivitás, hatékony kommunikáció, empátia, aktív figyelem, prioritások felállítása.

Előnyök a munkáltató számára:
A munkavállaló hatékonyságának növekedése, stresszkezelő képességeinek fejlődése és ezen keresztül az egész munkacsoport hatékonyságának növekedése; a társas kapcsolatok, a munkahelyi atmoszféra javulása; egészségtudatos magatartás, a hiányzások, táppénzes napok csökkenése.

Részvételi díj: 30.000.- Ft + áfa / fő
Csoportos fix díj (munkahelyi, iskolai, baráti, stb. közösségeknek)
egyedi megállapodástól függően :
200.000-300.000.- Ft + áfa / csoport (max. 12 fő)

Időpontok:

4x4 órás csoport - 4 egymást követő csütörtökön 16.30-20.00-ig - indul minden hónap első csütörtökjén
2x8 órás intenzív hétvégi csoport - szombat-vasárnap 9.30-17.30-ig - indul minden hónap első szombatján

Legközelebbi csoport:

Hétvégi intenzív: 2010. május 1-2
Hét közben: 2010. május 6, 13, 20, 27.

A csoportok minimum 6 fő jelentkezése esetén indulnak!
Maximális létszám: 12 fő

A tréning helyszíne:
A HELY - 1036 Budapest, III. ker. Pacsirtamező u. 11.
LOGODI MŰHELY - 1012 Budapest, Logodi u. 60.

ĉ
Mónika Erika Dr. Kovács,
2010. ápr. 16. 11:23
Ċ
Mónika Erika Dr. Kovács,
2010. ápr. 20. 5:39
Comments